芦小第十二周午餐菜谱

日期

星期

菜一

菜二

菜三

营养汤

11.19

一

红烧狮子头

土豆、青椒

炒牛肉片

绿豆芽炒韭菜

紫菜蛋汤

11.20

二

炸鸡排

莴苣、黑木耳

炒鸡蛋

葱香海带

萝卜肉丝汤

11.21

三

红烧翅中

西兰花炒肉片

毛白菜炒百叶

冬瓜开洋汤

11.22

四

红烧牛腩

荷包蛋

白菜炒面筋

番茄平菇汤

11.23

五

鸡块炒大栗

茭白、毛豆

炒培根

红烧素几

雪菜豆腐汤

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